知网查重让学生崩溃的原因主要包括以下几点：首先，学术压力过大，学生为了应付论文查重而不得不花费大量时间和精力；其次，知网查重系统的误报率较高，容易将合法引用的内容误认为抄袭，使得学生感到委屈和无奈；此外，部分学生缺乏学术写作能力，难以做到合理引用和表达，容易触碰学术道德底线。因此，学生在面对知网查重时，往往感到焦虑、压力山大，甚至崩溃不堪。

为了避免知网查重给学生带来的负面影响，学生应该注重培养自己的学术写作能力，学会正确引用和表达观点，做到学术诚信；同时，学校和教师也应该加强对学生的学术指导和辅导，引导他们正确处理学术压力，树立正确的学术观念。另外，学术界也应该对知网查重系统进行优化，降低误报率，减少学生的不必要焦虑。只有通过共同努力，才能让学术查重真正发挥其应有的作用，促进学术诚信的建设。